Zrozumienie, jak obliczana jest składka zdrowotna od emerytury, to kluczowa wiedza dla każdego seniora. Pozwala to nie tylko świadomie zarządzać domowym budżetem, ale także upewnić się, że pobierane potrącenia są prawidłowe. W tym artykule, jako Hanna Czerwińska, przeprowadzę Państwa krok po kroku przez zasady obowiązujące w 2026 roku, wyjaśniając wszelkie niuanse.
Jak obliczyć składkę zdrowotną od emerytury? Kluczowe zasady na 2026 rok
- Składka zdrowotna od emerytury wynosi zawsze 9% i jest naliczana od kwoty brutto świadczenia.
- Od czasu wprowadzenia Polskiego Ładu składki zdrowotnej nie można już odliczyć od podatku dochodowego.
- ZUS automatycznie potrąca składkę zdrowotną przed wypłatą emerytury netto ("na rękę").
- Emerytury do 2500 zł brutto miesięcznie są zwolnione z PIT, ale składka zdrowotna jest od nich pobierana.
- Coroczna waloryzacja emerytur zwiększa kwotę brutto, a tym samym wysokość potrącanej składki zdrowotnej.
- Dodatkowe świadczenia, takie jak trzynasta i czternasta emerytura, również podlegają składce zdrowotnej i opodatkowaniu.
Zrozumienie podstaw: co to jest składka zdrowotna i dlaczego jest potrącana z emerytury?
Składka na ubezpieczenie zdrowotne to obowiązkowa danina, którą każdy ubezpieczony w Polsce odprowadza na rzecz Narodowego Funduszu Zdrowia. Jej głównym celem jest finansowanie publicznej opieki zdrowotnej, co oznacza, że dzięki niej mamy dostęp do lekarzy, szpitali i leków refundowanych. Zgodnie z obowiązującymi przepisami, składka ta jest obowiązkowo potrącana również z emerytury. Nie muszą Państwo nic robić samodzielnie Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) lub inny organ rentowy dokonuje tego potrącenia automatycznie, zanim świadczenie trafi na Państwa konto.Ile dokładnie wynosi składka zdrowotna? Poznaj aktualną stawkę procentową
Wysokość składki zdrowotnej od emerytury jest stała i wynosi zawsze 9%. To bardzo ważna informacja, ponieważ niezależnie od wysokości Państwa świadczenia, ten procent pozostaje niezmienny.
Od jakiej kwoty liczymy składkę? Różnica między emeryturą brutto a netto
Kluczowe jest zrozumienie, że składka zdrowotna jest zawsze naliczana od kwoty brutto emerytury. Co to oznacza? Kwota brutto to Państwa świadczenie przed jakimikolwiek potrąceniami. Natomiast kwota netto, czyli ta, którą otrzymują Państwo "na rękę", to już świadczenie po odjęciu składki zdrowotnej oraz ewentualnie zaliczki na podatek dochodowy. Zatem, aby obliczyć składkę zdrowotną, zawsze bierzemy pod uwagę pełną kwotę emerytury, zanim ZUS cokolwiek od niej odejmie.

Oblicz swoją składkę zdrowotną krok po kroku
Twoja emerytura nie przekracza 2500 zł brutto? Zobacz, jak to działa
Dla wielu seniorów ważną informacją jest to, że emerytury, których kwota brutto nie przekracza 2500 zł miesięcznie, są zwolnione z podatku dochodowego (PIT). To duża ulga! Jednakże, muszę podkreślić, że zwolnienie z PIT nie oznacza zwolnienia ze składki zdrowotnej. Od tych świadczeń również obowiązkowo potrącane jest 9% na ubezpieczenie zdrowotne. Weźmy przykład minimalnej emerytury w 2026 roku, która ma wynieść około 1971 zł brutto. Składka zdrowotna od tej kwoty to 1971 zł * 9% = 177,39 zł. Ostatecznie, na rękę otrzymają Państwo około 1971 zł - 177,39 zł = 1793,61 zł. Jak widać, podatek nie jest naliczany, ale składka zdrowotna już tak.Masz emeryturę wyższą niż 2500 zł brutto? Wyjaśniamy mechanizm obliczeń
Jeśli Państwa emerytura brutto przekracza 2500 zł miesięcznie, mechanizm obliczeń staje się nieco bardziej złożony, ponieważ oprócz składki zdrowotnej pojawi się również zaliczka na podatek dochodowy. Składka zdrowotna, tak jak zawsze, wynosi 9% i jest naliczana od całej kwoty brutto emerytury. Natomiast zaliczka na podatek dochodowy (w wysokości 12%) jest naliczana od nadwyżki ponad wspomniane 2500 zł. ZUS najpierw potrąca składkę zdrowotną, a następnie od pozostałej kwoty (po odjęciu 2500 zł kwoty wolnej) oblicza podatek. To ważne, aby pamiętać, że kwota wolna od podatku dotyczy tylko PIT, a nie składki zdrowotnej.Praktyczne przykłady: obliczamy składkę dla minimalnej, średniej i wyższej emerytury w 2026 roku
Aby ułatwić zrozumienie, przygotowałam tabelę z przykładowymi wyliczeniami dla różnych wysokości emerytur w 2026 roku:
| Kwota emerytury brutto (po waloryzacji) | Składka zdrowotna (9%) | Zaliczka na PIT (12%) | Emerytura netto ("na rękę") |
|---|---|---|---|
| 1971,00 zł (minimalna) | 177,39 zł | 0,00 zł | 1793,61 zł |
| 4196,00 zł (przykładowa po waloryzacji) | 377,64 zł | 203,52 zł (od 1696 zł nadwyżki) | 3614,84 zł |
Kluczowe zmiany, o których musisz wiedzieć: Polski Ład i jego wpływ
Dlaczego składki zdrowotnej nie można już odliczyć od podatku?
Jedną z najbardziej znaczących zmian, która dotknęła emerytów po wprowadzeniu Polskiego Ładu, jest brak możliwości odliczenia składki zdrowotnej od podatku dochodowego. Przed tą reformą istniała możliwość odliczenia 7,75% podstawy wymiaru składki zdrowotnej od podatku, co realnie obniżało kwotę należnego PIT. Obecnie ta opcja została całkowicie zlikwidowana. To kluczowa zmiana, która sprawia, że faktyczne obciążenie finansowe z tytułu składki zdrowotnej jest dla emerytów wyższe, ponieważ nie mogą już pomniejszyć o nią swojego podatku.
Jak kwota wolna od podatku (30 000 zł rocznie) wpływa na Twoje potrącenia?
Kwota wolna od podatku, wynosząca 30 000 zł rocznie (czyli 2500 zł miesięcznie), jest bardzo korzystna dla emerytów z niższymi świadczeniami. Oznacza ona, że jeśli Państwa emerytura brutto nie przekracza 2500 zł miesięcznie, nie zapłacą Państwo ani grosza zaliczki na podatek dochodowy. To świetna wiadomość! Muszę jednak jasno podkreślić, że ta kwota wolna nie ma żadnego wpływu na obowiązek płacenia 9% składki zdrowotnej. Składka ta jest potrącana niezależnie od tego, czy Państwa świadczenie podlega opodatkowaniu, czy też mieści się w kwocie wolnej od podatku. To częste nieporozumienie, dlatego warto o tym pamiętać.
Waloryzacja emerytury a wysokość składki zdrowotnej
Wyższa emerytura to wyższa składka? Jak waloryzacja zmienia kwotę "na rękę"
Coroczna waloryzacja emerytur, która ma miejsce zazwyczaj w marcu, jest zawsze wyczekiwana przez seniorów. Ma ona na celu zrekompensowanie inflacji i podniesienie realnej wartości świadczeń. Jednakże, wzrost kwoty brutto emerytury w wyniku waloryzacji ma bezpośredni wpływ na wysokość potrącanej składki zdrowotnej. Im wyższa emerytura brutto, tym wyższa kwota 9% składki. Oznacza to, że choć Państwa świadczenie brutto rośnie, to jednocześnie rośnie również kwota potrąceń na ubezpieczenie zdrowotne, co wpływa na ostateczną wysokość emerytury netto, czyli tej "na rękę".
Prognozy na marzec 2026: sprawdź, jak może zmienić się Twoje świadczenie po podwyżce
Według prognoz, waloryzacja emerytur w marcu 2026 roku może wynieść około 4,88%. Przyjmijmy, że przed waloryzacją otrzymywali Państwo 4000 zł brutto. Po waloryzacji Państwa emerytura brutto wzrosłaby do około 4196 zł. Jak to wpłynie na składkę zdrowotną i kwotę netto? Składka zdrowotna wzrośnie z 360 zł (9% z 4000 zł) do 377,64 zł (9% z 4196 zł). Dodatkowo, jeśli Państwa emerytura przekracza 2500 zł, wzrośnie również podstawa do naliczenia podatku, co ostatecznie wpłynie na kwotę netto. W tym przypadku, po waloryzacji i odliczeniu składki zdrowotnej oraz zaliczki na PIT, na rękę otrzymają Państwo około 3614,84 zł.
Dodatkowe świadczenia a składka zdrowotna
Czy od "trzynastki" i "czternastki" również potrącana jest składka?
Tak, muszę potwierdzić, że zarówno trzynasta, jak i czternasta emerytura, które są dodatkowymi świadczeniami rocznymi, również podlegają obowiązkowemu potrąceniu 9% składki zdrowotnej. Są one także opodatkowane, jeśli przekraczają kwotę wolną od podatku.
Jak obliczane są potrącenia od dodatkowych świadczeń rocznych?
Zasady obliczania składki zdrowotnej i podatku od trzynastej i czternastej emerytury są analogiczne jak dla regularnej emerytury. Oznacza to, że 9% składki zdrowotnej jest potrącane od kwoty brutto każdego z tych świadczeń. Jeśli kwota trzynastki lub czternastki przekracza w danym miesiącu kwotę wolną od podatku (2500 zł), wówczas naliczana jest również zaliczka na podatek dochodowy. Warto pamiętać, że te dodatkowe świadczenia są traktowane jako odrębne dochody, co oznacza, że kwota wolna od podatku jest uwzględniana dla każdego z nich indywidualnie w miesiącu wypłaty.
Specyficzne sytuacje: kiedy zasady mogą być inne?
Pracujący emeryt a składka zdrowotna: czy płacisz podwójnie?
Sytuacja pracującego emeryta jest nieco inna. Jeśli oprócz pobierania emerytury, nadal są Państwo aktywni zawodowo i osiągają dochody z tytułu umowy o pracę, zlecenia czy działalności gospodarczej, wówczas składka zdrowotna jest potrącana zarówno od Państwa emerytury, jak i od wynagrodzenia z tytułu pracy. Tak, to oznacza, że płacą Państwo składkę zdrowotną z dwóch odrębnych tytułów. Jest to zgodne z przepisami, ponieważ ubezpieczenie zdrowotne jest naliczane od każdego tytułu do ubezpieczenia.
Przeczytaj również: Świadczenie dla stulatków: 6246 zł brutto! Sprawdź zasady
Emerytura i własna firma: jakie są obowiązki wobec ZUS i NFZ?
Emeryt prowadzący własną działalność gospodarczą również podlega obowiązkowi opłacania składki zdrowotnej z tytułu tej działalności. Niestety, zasady te są dość zmienne i często budzą wiele pytań. W 2026 roku, zgodnie z planowanymi zmianami, minimalna składka zdrowotna dla przedsiębiorców ma być liczona od 100% minimalnego wynagrodzenia. Oznacza to, że nawet jeśli Państwa firma nie generuje dużych dochodów, a nawet ponosi stratę, nadal będą Państwo zobowiązani do opłacania składki zdrowotnej w określonej minimalnej wysokości. To istotna kwestia, którą należy wziąć pod uwagę, planując prowadzenie działalności gospodarczej na emeryturze.
